Nostress

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Con nostress aprenderás:

  • Cómo prevenir la ansiedad, el estrés y la depresión.
  • Cómo aplicar los principios de la ergonomía, para su salud y su productividad.
  • Qué técnicas aplicar para mejorar la calidad del sueño y
    el rendimiento

Un trabajador estresado es un 60% menos productivo que un trabajador que goce de un bienestar emocional.

Con nostress aprenderás:

  • Cómo prevenir la ansiedad, el estrés y la depresión.
  • Cómo aplicar los principios de la ergonomía, para su salud y su productividad.
  • Qué técnicas aplicar para mejorar la calidad del sueño y
    el rendimiento

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